innerlijk evenwicht

HET BOEK INNERLIJK EVENWICHT

Het boek Innerlijk Evenwicht bestaat uit 50 verschillende oefeningen.
Een aantal daarvan zijn ademoefeningen, omdat die er voor zorgen
dat je lichaam en geest in optimale conditie en harmonie komen.
In de oude geschriften staat dat de mens wordt geboren met een
aantal ademhalingen en dat er zonder adem geen leven is.
Verder staan er in het boek veel energie oefeningen,
die er voor zorgen dat je meer gewaar word en in contact komt met je eigen energie.
En er staan een paar bekende hatha-yoga oefeningen in die je helpen
beter te ontspannen en wat extra lichaamskracht op te bouwen.

Omdat het boek nog niet is uitgegeven, kan ik het alleen aanbieden
als een A5  (fotokopieën) boekje van 95 pagina's.

Voor €12,50  stuur ik het boek naar je huis. 
Wanneer je het boek GRATIS wilt ontvangen als PDF File,
laat dan je e-mail adres achter dan heb je het in een paar dagen in huis.

Je kunt kiezen tussen formaat A4 of A5 in Word of in PDF.

Als je interesse in het boek hebt, of andere vragen wilt stellen,
kun je me dagelijks rond 17.00 uur bellen op:

075.6404373 of mobiel 06.58868881
of stuur een email naar: ger.mosman@xs4all.nl